Nyt alkava Pidetään meistä huolta -kampanja taistelee nimekkäiden lähettiläiden johdolla mielen puolesta koronakriisiä vastaan
Koronarajoitukset ja niiden takia yleistyneiden etätöiden henkinen kuormittavuus näkyy Suomessa eritoten niin sanottujen ajatustyöläisten sairauspoissaoloissa. Suomen johtaviin digitaalisen kehityksen yhtiöihin lukeutuva Bitfactor on tunnistanut ongelmallisen ilmiön ja ryhtyy kampanjoimaan henkisen hyvinvoinnin puolesta. Teema on Bitfactorin johtajalle Janne Tuomikoskelle henkilökohtainen.
– Olin itse viime syksynä sairauslomalla äkillisen stressireaktion vuoksi. Stressi näkyi fyysisesti, leposyke oli koko ajan yli 100. Mutta syy oli henkisessä kuormituksessa, jonka koronakriisi loi ja eskaloi. Onnistumisen elämysten tilalla oli yhtäkkiä miltei vain huolia. Olen yksi Bitfactorin perustajista ja esihenkilöistä, joten huolehdin liiketoiminnan tulevaisuudesta, työntekijöidemme tilanteesta ja koko Suomenkin tilanteesta. Työpsykologi auttoi ottamaan etäisyyttä tilanteeseen ja suhteuttamaan koronakriisinkin vaikutuksia. Selvisin ahdistuksestani vähällä. Olen saanut hyviä keinoja ja työkaluja kuormituksen hallitsemiseen. Haluan, että kaikki samankaltaisessa tilanteessa olevat selviävät yhtä vähällä – tai ideaalisti tuollaiset tilanteet vältetään ennakoivalla huolehtimisella, Tuomikoski kertoo.
Bitfactor käynnistää tänään Pidetään meistä huolta -kampanjan, jonka keskiössä on avun tarjoaminen sekä työnantajien kannustaminen yhä kattavampaan henkisestä hyvinvoinnista työterveydenhuollolla huolehtimiseen. Pidetään meistä huolta -kampanjan yhteistyökumppani on Heltti, Euroopan nopeimmin kasvava terveyspalveluyritys.
Diagnoosien määrä puolitoistakertaistui
Työpsykologille hakeutuneiden määrä kasvoi Heltin asiakaskunnassa kuukausitasolla liki 30 prosenttia, kun verrataan vuoden 2020 viimeistä kolmannesta vuoden 2019 viimeiseen kolmannekseen. Prosentti on suhteutettu kokonaisasiakaskunnan kasvuun. Asiakaskunnan koko oli viime joulukuussa yli 13 000 ja he ovat voittopuolisesti tällä hetkellä etätöissä olevia.
– Diagnosoiduista mielenterveyden haasteista johtuneiden sairauslomapäivien määrä kasvoi Heltin asiakaskunnassa 1,5-kertaiseksi viime vuoden viimeisellä kolmanneksella verrattuna vuotta aiempaan. Marraskuussa 2020 mielenterveyteen liittyvien diagnoosien määrä ohitti fyysisiin syihin liittyvät sairauspoissaolot. Siihen vaikuttaa tietysti kaksi kehityssuuntaa: psyykkisiin syihin liittyvien diagnoosien määrän kasvu sekä fyysisten vaivojen ja sairauksien esiintyvyyden väheneminen. Kumpikin on koronakriisin ilmiöitä, Tuomikoski sanoo.
Työpsykologien vastaanotto- ja diagnoositilastoissa on piikki viime vuoden maaliskuussa sekä kesän jälkeen syyskuusta eteenpäin. Voi tulkita, että ensimmäinen liittyi koronakriisin alkuun Suomessa ja syyskuussa alkanut nousu kesän päättymiseen, pimeyden lisääntymiseen ja pandemian pitkittymiseen.
Pidetään meistä huolta
Bitfactorin oma 170 ihmisen yhteisö on kokonaan etätöissä. Bitfactor aikoo olla esimerkki siinä, kuinka työnantajan kannattaa panostaa työntekijöidensä henkiseen hyvinvointiin, työhyvinvointiin sekä motivoituneisuuteen.
– Pidetään meistä huolta -kampanja puhuu ennen kaikkea ajatustyöläisistä sen takia, että me Bitfactorilla olemme ajatustyöläisiä. Tulokulma on luonteva meille. Painotamme työnantajien merkitystä. Kampanja alleviivaa, että se huomio, jonka työnantaja panostaa työntekijöiden jaksamisen edistämiseen ja henkisen kuorman helpottamiseen, on keskeistä suomalaisten hyvinvoinnissa. Bitfactorille tämä tarkoittaa esimerkiksi etätyön johtamisen kehittämistä ja entistä monipuolisempaa henkisen valmennuksen tarjoamista, Tuomikoski sanoo ja lisää:
– Koronan myötä toimistolla porukassa työskentely on monilla vaihtunut yksinäiseen puurtamiseen ja etäpalavereihin. Ajatustyö on muuttanut muotoaan nykyisessä maailmantilanteessa, ja etätyöskentelyn haasteet ovat saaneet ihmiset oireilemaan. Ongelmaan on puututtava.
Pidetään meistä huolta -kampanja saa kasvonsa huippuosaajilta yhteiskunnan eri puolilta. Kampanjan kasvoja ovat miesten jääkiekkomaajoukkueen kakkosvalmentaja, Oulun Kärppien päävalmentaja Mikko Manner, Suomen seuratuimman e-urheilujoukkueen ENCEn hyvinvointivalmentaja Ville Merinen, menestyssarjakuva Finnish Nightmaresin luoja ja Sarjakuva-Finlandia-ehdokas Hanna Karoliina Korhonen sekä Bitfactorin perustajiin lukeutuva Tuomikoski.
Heltiltä ovat Pidetään meistä huolta -kampanjassa mukana aivoterveysasiantuntija Mona Moisala sekä työuupumuksesta kirjaa kirjoittava työterveyspsykologi Tanja Lappi.
Yskänlääkettä ennen yskää
Henkisen terapian palvelujen haaste Suomessa on se, että niihin hakeudutaan useimmiten vasta seinän tultua vastaan. Tavoitteen tulee olla, että kukaan ei palaisi loppuun, vaan esimerkiksi työpsykologipalvelut auttaisivat säilyttämään tasapainon.
– Ajatus terveydenhoidosta liittyy ensisijaisesti fyysisiin sairauksiin, joita tietysti hoidetaan vasta sairastumisen jälkeen. Yskänlääkettä otetaan kurkun kipeydyttyä, ei ennen sitä. Psyykkisellä puolella on tarpeen ajatella päinvastoin, proaktiivisesti. Henkisestä hyvinvoinnista huolehtimiseen ei missään tapauksessa tule liittää mitään häpeän tai heikkouden stigmaa, Tuomikoski linjaa.
– Vaikuttaa, että etätyön monotonisuuteen ja sosiaalisten kontaktien puutteeseen alettiin loppuvuodesta väsyä. Työntekijät alkoivat oireilla henkisesti. Meihin otti yhteyttä huomattavasti aiempaa enemmän ihmisiä, jotka kokivat stressiä ja uupumusta. Hyvä, että ihmiset ovat nyt uskaltaneet olla näistä syistä työterveyteen yhteydessä. Keskusteluapu on korvaamatonta silloin, kun työssä kokee jaksamishaasteita, Heltin Mona Moisala kommentoi.
Kun Pidetään meistä huolta -kampanja nyt käynnistyy, Bitfactorin verkkosivustolla julkaistaan kampanjan oma sivu. Lähettiläät näkyvät keskeisesti kampanjassa. Heidän tarinansa ja kokemuksensa kuullaan erillisissä haastatteluwebinaareissa sekä podcasteissa. Lähettiläät esitellään omissa blogiteksteissään. Bitfactor järjestää myös paneelikeskustelun lähettiläille ja asiantuntijoille. Laajamittaisessa mainonnassa kannustetaan suomalaisia tarttumaan herkästi apuun ja edistämään asennemuutosta omilla esimerkeillään.
Pidetään meistä huolta -kampanjasivu
Pidetään meistä huolta -kampanjan media kit
Lisätietoja:
Janne Tuomikoski
Operatiivinen johtaja, Bitfactor
+358 40 523 4263
janne.tuomikoski@bitfactor.fi
Jenny Sammalinen
Marketing & Employer Branding, Bitfactor
+358 500 446 220
jenny.sammalinen@bitfactor.fi
Bitfactor on Oulussa ja Helsingissä toimiva digitaalisen liiketoiminnan asiantuntijayritys. Yritys auttaa asiakkaitaan digistrategian suunnittelussa sekä muotoilee ja toteuttaa digitaalisia palveluita. Bitfactorilla työskentelee noin 170 designin, analytiikan ja teknologian ammattilaista.